こんにちは、Space-radです。 毎日ではありませんが、ここ数週間の間にかなり頻繁に瞑想をしています。 多い時で日に2回はやっています。 お寺に瞑想を習いに行った際、あまり真面目に瞑想をやりすぎないように 助言をいただきました。 理由は、私はどうやら…
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